肩夾擠症候群
 

 撰文/賴佳宏 物理治療師(版權所有,如欲轉載請來信告知) 

 

       肩夾擠症候群最常發生在棘上肌(Supraspinatus muscle),由於這條肌肉的解剖位置,是從背後穿過肩胛骨在肩膀外側形成的一個小空間,接到我們的上臂骨,在我們活動上肢的時候,若肩胛骨的動作受限或是不足,這條小肌肉容易在小空間內被夾住而產生疼痛感。

       肩夾擠所產生疼痛的位置約略在肩膀的前側,且在上舉60-120度時會最明顯。另外根據統計,有95%棘上肌撕裂的病人,是源自於這樣的反覆受傷。 

       當肩膀舉高時會產生疼痛,請不要陷入五十肩的恐懼深淵,先避免做出手高舉過頭的動作,盡快尋求專業人員進行評估,很有可能是你的棘上肌正在狹縫中被夾住了!

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