腰痛教室(一) – 椎間盤突出的症狀

羅方妤 物理治療師  （版權所有，如欲轉載請來信告知）

(圖片來源：http://www.spineuniverse.com/conditions/herniated-disc/lumbar-herniated-disc)

　　椎間盤位於兩節脊椎骨間，是橡膠般的彈性纖維組織，它的功能是吸收壓力、閉震，支持我們的脊椎。

　　椎間盤中心較柔軟如果凍，外圍的一圈纖維組織則較強韌。當外層受傷破裂，中心的果凍被擠壓，從外層纖維的裂縫中被推出，就是椎間盤突出 (Herniated disc)。

椎間盤突出的症狀：

1. 下肢疼痛：

會感受到腰部、臀部，甚至一直延伸到大腿、小腿、腳的疼痛。

2. 麻和無力：

因椎間盤突出刺激到神經，神經支配的肢體會感到麻，且可能伴隨肌肉無力的現象。腰椎椎間盤突出的患者常會感到下肢痠麻，嚴重時走路跛腳、易被絆倒。

3. 症狀會因腰部動作、打噴嚏、咳嗽等而加劇。

　　從事勞動工作，或是常需要搬運重物、長時間駕駛、腰部常彎曲/扭轉、或是喜愛高強度運動的人，是容易引起椎間盤突出的危險族群。如果您有以上症狀，請諮詢醫師、物理治療師，才能獲得妥善的協助。

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2016/12/24