母親節「不」限定,每天都能用的「撐腰」「鬆肩」貼紮法

~獻給我們的超人媽媽~

 

 撰文/李雅芳 物理治療師(版權所有,如欲轉載請來信告知) 

 

 

  最辛苦的行業,想必是身為母親這個工作。無論是新手媽媽、老手媽媽、全職媽媽或職場媽媽,最常見的腰痠背痛、肩頸僵硬,幾乎是沒有一位母親能夠倖免。幸好,每位媽媽的背後一定有孝順的兒子女兒,快來看看如何使用簡單易學又有效的貼紮方法,放鬆媽媽的每一天吧!

 

 

 

 

小提醒:貼布長度務必於貼紮姿勢下量測,才不會造成貼布長度不夠的囧境哦!貼紮完成後,貼布產生的皺摺並非貼紮錯誤,正是貼紮原理中能「提高筋膜」,增加循環的完美表現哦!

 

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2017/05/10


 

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